
Offert chez Aroma sì!
(5009 rue marion, trois-rivières)
Différents cours de yoga aérien
Yoga Aérien?
En yoga aérien, votre poids est soutenu par ce que la plupart des praticiens appellent un «voile» ou "hamac". Cette bande de tissu doux, suspendue au plafond, soutient votre corps dans les poses et permet à votre corps de résister à la gravité, vous permettant de pénétrer plus profondément dans les étirements.
Cela signifie également que vous pouvez effectuer de nombreuses inversions soutenues, ce qui entraîne des avantages pour la santé propres au yoga aérien. Parce que vous flottez essentiellement au-dessus du sol, vous obtenez plus d’engagement du corps tout entier, et surtout du travail de base, car votre corps reste stable et agit contre la gravité pour passer d’une posture à l’autre. Le yoga aérien améliore la souplesse, la force et l’endurance.
Les positions que vous pouvez obtenir en yoga aérien améliorent également temporairement la circulation, vous amène à vous concentrer et à améliorer votre énergie après un cours, et vous apporte généralement un grand sourire, en raison de la forte bonne humeur qu’il peut vous donner.
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Tantra/Chakra
Les chakra sont très présents dans le yoga tantrique, mot qui en Occident fait surtout penser à une tradition sexuelle, mais le yoga tantrique est en fait une tradition philosophique et pratique beaucoup plus vaste.
Tantra peut signifier « tissage », ce mot exprime l’idée que toutes les choses, tous les êtres sont en fait liés en un tissu unique, idée que les chakras reprennent. Au sein de ces centres énergétiques, on lie les différentes polarités qui existent dans le monde en une seule idée, le masculin et le féminin, le Ciel et la Terre, tout est réuni pour ne former qu’un Tout.
Développons ensemble votre femme tantrique, en s’aventurant sur le chemin de la femme blessée vers la femme consciente. Travaillons l’énergie de vos chakras, célébrons votre yoni et accueillons pleinement votre puissance. Des méditations libératrices et qui, par exemple, nettoient le poids de nos lignées et le lien avec toutes les autres femmes.
Un voyage d'expérience!
De parts ses nombreuses formations et champs d’intérêt, Kiwali (Caroline) vous propose des cours de yoga aériens hauts en couleur. Durant la session, elle combine différentes techniques qui vous font vivre chaque semaine une expérience différente.
Toujours dans l’objectif de vous permettre de retrouver votre essence, elle aime intégré aux bienfaits du yoga aérien du tambour, du tantra, de la visualisation/méditation, les phases lunaires, les huiles essentielles et bien d’autres.
Venez découvrir son enseignement propre à elle et vibrez au gré de ses cours confectionnés avec soin.